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快试试“蒙眼自画像”，果真能缓解心焦！

2025-12-24
最近网上很流行一种缓解心焦的规范，叫作蒙眼自画像，要领相等粗拙： ·闭上眼睛，用左手摸着我方的脸，然后用右手画下来； ·诳骗触觉、顾忌和内心感受，来再行相识我方
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